【対象】身体の不調を抱える成人の方
股関節痛、膝痛、腰痛、 歩行不安 、体力低下 、人工関節術後 、脳卒中後遺症のマヒ
「10年後も動ける身体づくり」50〜90代にオススメ

内容

ポイント徒手療法、ストレッチ

運動療法、筋力トレーニング

姿勢矯正トレーニング

続けられるセルフケア指導